تازه‌وارد بودن به کانادا می‌تواند بسیار گیج‌کننده باشد، به‌ویژه زمانی که نمی‌دانید چطور باید با زندگی در کانادا سازگار شوید. این راهنما برای کمک به شما در سازگاری با زندگی در کانادا طراحی شده است.
ما این راهنما را تا حد ممکن ساده و کاربردی تهیه کرده‌ایم، با نکاتی مشخص و آسان که به شما کمک می‌کند راحت‌تر در کشور جدید جا بیفتید.
در اینجا تمرکز ما روی مسائل فنی مثل گرفتن شماره بیمه اجتماعی نیست، بلکه می‌خواهیم به شما بگوییم که چه کارهایی می‌توانید انجام دهید تا کم‌کم احساس کنید کانادا خانه‌ی جدید شماست.
۱. به‌طور فعال وارد سرگرمی‌ها شوید
انرژی ناشی از مهاجرت به یک کشور جدید می‌تواند محرکی قوی برای رشد شخصی‌تان و گسترش دایره‌ی روابط اجتماعی و علایقتان باشد.
شاید همیشه دلتان می‌خواسته سنگ‌نوردی داخل سالن (bouldering) را امتحان کنید و حالا متوجه شدید یک باشگاه نزدیک خانه جدیدتان هست.
قبل از اینکه درگیر روزمرگی شوید، امتحانش کنید! یا شاید همیشه دوست داشتید کسی باشید که به تئاتر می‌رود.
همین حالا شروع کنید، در همان هفته اول، هر وقت که توانستید—even اگر سرتان خیلی شلوغ است.
درگیر شدن فعال در سرگرمی‌ها، یکی از بهترین راه‌ها برای آشنا شدن با افراد جدید است. از طرفی، وقتی مشغول تجربه‌ی چیزی تازه هستید، معمولاً ذهن‌تان بازتر است و ارتباط‌گیری راحت‌تر می‌شود.
۲. کارهایی را که دوست دارید، به سبک آن‌ها انجام دهید
با وجود آنچه در نکته‌ی قبل گفتیم، مهم است که همه چیز را با ورود به محیط جدید تغییر ندهید. این کار ممکن است منجر به بحران هویتی شود چیزی که واقعاً لازم نیست هنگام وفق دادن خود با یک کشور جدید با آن درگیر شوید.
موضوع فقط سرگرمی‌های تازه نیست. حفظ سرگرمی‌های قدیمی هم مهم است، چون به شما حس تداوم و ثبات می‌دهد، درست وقتی که زندگی‌تان دستخوش تغییر بزرگی شده.
در عین حال، باید سبک زندگی مردم محلی را هم یاد بگیرید—از شلوغ‌ترین سایت‌های پوکر کانادایی گرفته تا محبوب‌ترین بازی‌های رومیزی در شهر محل زندگی‌تان، اگر به این چیزها علاقه‌مندید.
در حالی که زندگی تازه‌ای را شروع می‌کنید، لازم نیست چیزهایی را که می‌دانید دوست‌شان دارید، کنار بگذارید. فرصت زیادی برای تجربه‌های جدید خواهید داشت، بدون اینکه ارتباط خودتان را با گذشته‌تان قطع کنید.
۳. در اجتماع مشارکت داشته باشید
یکی از مهم‌ترین راه‌ها برای سازگاری با زندگی در کانادا، مشارکت فعال در اجتماع است. با داوطلبی، تحصیل یا ارتباط با جامعه‌ی میزبان، سریع‌تر حس تعلق پیدا می‌کنید.
حتی اگر قبلاً هیچ‌وقت داوطلبانه کاری نکرده‌اید، حالا امتحانش کنید. فرقی ندارد مراقبت از حیوانات باشد یا کمک به بی‌خانمان‌ها یا هر چیز دیگری که قلبتان را روشن می‌کند.
اگر مشغول تحصیل یا کار در محل هستید که چه بهتر. محیط کار و دانشگاه از طبیعی‌ترین فضاها برای آشنا شدن با آدم‌هایی هستند که احتمالاً زمینه‌های مشترک زیادی با شما دارند.
۴. اگر لازم دارید، در کلاس زبان شرکت کنید
شرکت در کلاس زبان می‌تواند راهی عالی برای ارتباط گرفتن با دیگران باشد، در عین حال که چیزی مفید یاد می‌گیرید. این مورد به‌ویژه برای کسانی مفید است که از خانه کار می‌کنند و معمولاً با آدم‌های خاصی در ارتباط تکرارشونده نیستند.
در این کلاس‌ها احتمالاً با مهاجران دیگری مثل خودتان آشنا می‌شوید، اما ممکن است با افراد محلی‌ای هم روبه‌رو شوید که می‌خواهند زبان رسمی غیرمادری خود را یاد بگیرند.
اگر زبان مادری‌تان انگلیسی است یا کاملاً به آن مسلط هستید، چرا مهارتتان را در زبان فرانسه تقویت نکنید؟
از آن‌جایی که زبان مادری حدود ۲۲٪ از جمعیت کانادا فرانسوی است، تسلط بر این زبان تعاملات شما را با مردم محلی، به‌ویژه در کبک یا اطراف آن، بسیار بهتر می‌کند.
۵. از گروه‌های مهاجر نترسید
ارتباط با گروه‌های مهاجر شاید در ابتدا در تضاد با سازگاری با زندگی در کانادا به نظر برسد، اما در واقع می‌تواند پلی باشد میان شما و جامعه‌ی جدید.
هرچند مهم است که فقط با کسانی که پیش‌زمینه‌ی مشابه شما دارند ارتباط نداشته باشید، اما هیچ ایرادی ندارد که با افرادی در ارتباط باشید که با چالش‌هایی مشابه شما مواجه‌اند.
چیزهای زیادی برای گفت‌وگو وجود دارد، و می‌توانید نکاتی را که در فرآیند سازگاری به شما کمک کرده‌اند، به اشتراک بگذارید.
احتمالاً خواهید دید که میزبانان این رویدادها خودشان مهاجرانی هستند که سال‌ها یا حتی دهه‌ها در کانادا زندگی کرده‌اند و خیلی خوب می‌توانند شما را با نکات لازم برای احساس راحتی در کشور جدید آشنا کنند.
۶. کتابی درباره فرهنگ کانادا بخوانید
هنوز آمادگی ندارید با غریبه‌ها روبه‌رو شوید؟ برای افراد درون‌گرا، یکی از راه‌های خوب برای آشنایی با فرهنگ کانادایی، خواندن کتابی درباره‌ی این موضوع است.
درسته که این راه خیلی مستقیم نیست، اما مگر غیرمستقیم بودن کمی هم ویژگی خودِ فرهنگ کانادایی نیست؟ با خواندن کتاب، می‌توانید بدون عجله وارد فضای جدید شوید.
چند کتاب طنزآمیز هم وجود دارد که ارزش خواندن دارند، مثل:
«چگونه کانادایی باشیم» نوشته ویل فرگوسن (Will Ferguson)
«راهنمای زنووفوب‌ها برای شناخت کانادایی‌ها» نوشته پیتر ویلسون و واون روسته (Peter W. Wilson & Vaughn Roste)
حتی اگر علاقه‌ای به خواندن درباره‌ی فرهنگ ندارید، فقط دیدن آثار ادبی بومی یا تماشای فیلم‌های محبوب کانادایی، شناخت خوبی از جامعه به شما می‌دهد و موضوعاتی برای گفتگو با افراد جدید فراهم می‌کند.
و در پایان
تنها راه واقعی برای سازگاری با زندگی در کانادا، این است که خودتان را وارد جریان کنید. تعامل، تجربه و حضور فعال، کلید موفقیت شما خواهد بود.
شاید کانادایی‌ها مثل آمریکایی‌ها خیلی راحت با غریبه‌ها گرم نگیرند، اما اغلب از تعامل کوتاه با دیگران استقبال می‌کنند.پس زیاد سخت نگیرید. برای همسایه‌ها شیرینی بپزید، به یک پاپ محلی سر بزنید، یا با صاحب کافه‌ی سر کوچه گپ بزنید.
به کتابخانه‌ی شهرتان بروید و از کسی بخواهید کتابی بهتان معرفی کند. تنها راه برای ساختن ارتباطات واقعی، این است که واقعاً از خانه بیرون بروید!
📩 فرم رزرو وقت مشاوره را از طریق لینک زیر تکمیل نمایید:
🔗 https://iliyavisa.com/make-appointment
ایلیا ویزا – همراه مطمئن شما در مسیر مهاجرت به کانادا
منبع خبر:https://immigrationnewscanada.ca/new-to-canada-your-guide-to-integrating-smoothly-in-2025/
